Ostry ból kręgosłupa?

  • en
  • pl
MGR

Milena Kowalczyk

Fizjoterapeuta

Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej i zachowawczej, korektywie wad postawy u dzieci oraz treningu personalnym. Jestem absolwentką warszawskiego AWF-u, certyfikowaną trenerką personalną, trenerką przygotowania motorycznego oraz instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, a dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu umiejętnie łączę z nim rehabilitację.

Potrzebujesz konsultacji?

Umów wizytę

Wykształcenie

2011–2013 Studia Magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek zarządzanie, specjalizacja organizacja, magister.
2009–2011 Studia Magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego, kierunek fizjoterapia, magister.
2006–2009 Studia Licencjackie na Wyższej Szkole Mazowieckiej, kierunek fizjoterapia, licencjat.

Doświadczenie zawodowe

  • 2019 – obecnie Mauricz Training Centre, ul. Śląska 52/U2, 70-430 Szczecin – szkoleniowiec, specjalność Anatomia Funkcjonalna.
  • 2018 – obecnie ENEL SPORT, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – trener personalny.
  • 03.2016 – obecnie ENEL SPORT, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – fizjoterapeuta, masażysta, indywidualna praca z pacjentami komercyjnymi, Red Cord Terapia Master, prowadzenie testów FMS, obsługa najnowocześniejszego sprzętu z zakresu fizykoterapii (m.in. fala uderzeniowa, laser wysokoenergetyczny, salus talent, sirio), obsługa kriokomory, prowadzenie treningów medycznych, ogólnorozwojowych, siłowych.
  • 08.2015 – 09.2015 Akademia Tenisa LEGIA Warszawa, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa, Copernicus Bowl Junior ITF Grade 3, Tenisowy Memoriał Marii i Lecha Kaczyńskich – OTK Super Seria U16, Bohdan Tomaszewski CUP 2015- Tennis Europe Junior Tour U16 – opieka fizjoterapeutyczna podczas turnieju tenisa ziemnego.
  • 06.2015 – 11.2015 LEGIA Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK SPORT, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – fizjoterapeuta, obsługa pacjentów ENEL-MED jako placówka partnerska.
  • 8-12.05.2015 Akademia Tenisa LEGIA Warszawa, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – XI Memoriał Ani Dolińskiej – opieka fizjoterapeutyczna podczas turnieju tenisa ziemnego.
  • 11.2014 – 12.2014 LEGIA Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK SPORT, SUSARAY HAMMAM & SPA, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – manager ds. sprzedaży i marketingu, zastępstwo.
  • 09.2014 Zakład dla Chronicznie Chorych Kobiet, ul. Żywiczna 40, 03-179 Warszawa – fizjoterapeuta, zastępstwo.
  • 05.2014 – 09.2014 Akademia Tenisa LEGIA Warszawa, ul. Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa, X Memoriał Ani Dolińskiej, Copernicus Bowl ITF Junior, Mistrzostwa Polski Młodzików, Bohdan Tomaszewski Cup, Drużynowe Mistrzostwa Polski – opieka fizjoterapeutyczna podczas turniejów tenisa ziemnego.
  • 03.2014 – 11.2015 LEGIA Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK SPORT, ul, Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa – fizjoterapeuta, indywidualna praca z pacjentami komercyjnymi, Red Cord Terapia Master, prowadzenie testów FMS, obsługa najnowocześniejszego sprzętu z zakresu fizykoterapii (m.in. fala uderzeniowa, laser wysokoenergetyczny, salus talent, sirio), obsługa kriokomory, prowadzenie treningów medycznych, ogólnorozwojowych, siłowych.
  • 09.2013 Medical Center NZOZ, ul. Belgradzka 42, 02-793 Warszawa – fizjoterapeuta, prowadzenie zajęć w ramach gimnastyki dla seniorów, zastępstwo
  • 05.2013 – obecnie Własna działalność gospodarcza „RehFlex” – działalność fizjoterapeutyczna.
  • 10.2012 – obecnie Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK, ul. Wysockiego 51, 03-202 Warszawa – fizjoterapeuta, rehabilitacja w domu pacjenta, samodzielne przygotowanie i prowadzenie terapii dobranej indywidualnie do potrzeb pacjentów.

Kursy i szkolenia

  • 2019 Trener personalny, Mauricz Training Centre, numer licencji TP/67/2019;
  • 2019 Kształtowanie kobiecej sylwetki, Mauricz Training Centre;
  • 2019 Metodyka treningu, poziom I i II, Mauricz Training Centre;
  • 2018 Trener motoryczny, Mauricz Training Centre, numer licencji TPM/42/2018;
  • 2018 Suche Igłowanie, Fizjosystem Szkolenia;
  • 2018 Dietetyka i suplementacja, Mauricz Training Centre, poziom I,II,III;
  • 2017 Wprowadzenie do metody NEURAC 1 i wykorzystanie aparatu REDCORD w rehabilitacji medyczne;
  • 2017 Warsztaty Kinesiology Taping w ciąży;
  • 2017 Trójpłaszczyznowa korekcja skolioz metodą Lehnert Schroth;
  • 2017 Trener Personalny, Akademia S4;
  • 2017 Prime Physioblade;
  • 2017 Aktywność fizyczna kobiet w ciąży;
  • 2017 Aktywność Fizyczna kobiet po porodzie;
  • 2016 Szkolenie z zakresu Pierwszej Pomocy przeprowadzone przez Centrum Medyczne Enel Med S.A.;
  • 2016 Kurs Terapii Manualnej wg metody Kaltenborna i Evjentha – UEX, OEX, UWS, OWS;
  • 2016 Dynamic Taping;
  • 2014 Szkolenie BTL – „Praktyczne zastosowanie unikalnej terapii łączonej – fali uderzeniowej i lasera wysokoenergetycznego w leczeniu schorzeń narządu ruchu”;
  • 2014 – 2015 Kurs Fascial Distortion model (FDM) – stopień 1 moduł 1 i 2;
  • 2013 Kurs podstawowy koncepcji PNF 1 & PNF 2 – M. Knott Concept;
  • 2012 Kurs Kinezjotaping – poziom podstawowy;
  • 2008 Kurs wychowawców kolonijnych;
  • 2006 Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością – Fitness nowoczesne formy gimnastyki;
  • 2006 Certyfikaty ukończenia warsztatów – body shaping, hi-lo combo, metodyka tworzenia i nauczania choreografii;

Języki obce

  • angielski

Zainteresowania

Podróże, sport (fitness, siłownia, sporty walki, lekkoatletyka, piłka nożna, tenis), odnowa biologiczna, medycyna sportowa, taniec.

Ustawienia Prywatności

Dostosuj ustawienia

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowania, wypełniania formularza

Ta strona nie będzie:

  • Określać liczby i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacji o charakterze zbiorczym
  • Tworzyć profilu Państwa zainteresowań i dobierać reklam do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarki i urządzenia internetowego

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowania, wypełniania formularza
  • Określać liczbę i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacje o charakterze zbiorczym, anonimowym

Ta strona nie będzie:

  • Tworzyć profilu Państwa zainteresowań i dobierać reklam do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarki i urządzenia internetowego

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowanie, wypełnianie formularza
  • Określać liczbę i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacje o charakterze zbiorczym, anonimowym
  • Tworzyć profil Państwa zainteresowań i dobierać reklamę do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarkę i urządzenie internetowe
Zapisz
W celu zapewnienia najwyższej jakości działania ta strona wykorzystuje pliki cookies. Zmian dotyczących plików cookies możesz dokonać w ustawieniach swojej przeglądarki.
Czytaj więcej