Ostry ból kręgosłupa?

  • en
  • pl
28 marca 2017
#Media

Dr Urszula Zdanowicz i syndrom smsowej szyi | "Dzień dobry Polsko", TVP1

We wtorek, 28 marca, w programie „Dzień dobry Polsko” wystąpił specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu dr Urszula Zdanowicz. Wskazała, że wielogodzinne korzystanie z urządzeń mobilnych ma wpływ na dolegliwości bólowe przede wszystkim w odcinku szyjnym kręgosłupa, ale nie tylko. Długotrwałe korzystanie z telefonu może powodować także skurcze mięśni, bóle głowy, zaburzenia spania, a nawet depresje. Syndrom określany mianem „text neck” dotyczy aż 80% całej populacji. Do niedawna była to choroba zawodowa, związana z pracą biurową przy komputerze. Obecnie jest to problem społeczny i dotyka nawet ludzi młodych (zwłaszcza od 15 roku życia).

Dr Urszula Zdanowicz podkreśla, że nie ma 100% metody zapobiegania wystąpienia dolegliwości, jednak istnieją ćwiczenia, które możemy wykonywać we własnym zakresie. Są to ćwiczenia na rozciąganie i wzmacnianie mięśni karku.

Ustawienia Prywatności

Dostosuj ustawienia

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowania, wypełniania formularza

Ta strona nie będzie:

  • Określać liczby i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacji o charakterze zbiorczym
  • Tworzyć profilu Państwa zainteresowań i dobierać reklam do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarki i urządzenia internetowego

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowania, wypełniania formularza
  • Określać liczbę i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacje o charakterze zbiorczym, anonimowym

Ta strona nie będzie:

  • Tworzyć profilu Państwa zainteresowań i dobierać reklam do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarki i urządzenia internetowego

Ta strona będzie:

  • Zapisywać pliki cookie niezbędne do jej funkcjonowania podczas np. żądania dostępu do usług, logowanie, wypełnianie formularza
  • Określać liczbę i źródła odwiedzin, dokonywać pomiarów
  • Ustalać, które treści są najbardziej popularne i jak użytkownik porusza się po stronie
  • Gromadzić informacje o charakterze zbiorczym, anonimowym
  • Tworzyć profil Państwa zainteresowań i dobierać reklamę do Państwa profilu
  • Identyfikować Państwa przeglądarkę i urządzenie internetowe
Zapisz
W celu zapewnienia najwyższej jakości działania ta strona wykorzystuje pliki cookies. Zmian dotyczących plików cookies możesz dokonać w ustawieniach swojej przeglądarki.
Czytaj więcej